Berbahaya atau Tidak? Memahami Risiko Obesitas bagi Kesehatan
Obesitas, siapa yang tidak mengenal istilah ini? Kondisi berlebihnya lemak tubuh yang dapat membahayakan kesehatan seseorang. Tapi, apakah obesitas benar-benar berbahaya atau tidak? Mari kita memahami risiko obesitas bagi kesehatan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke. Dr. Maria Neira, Direktur Departemen Lingkungan Hidup, Perubahan Iklim, dan Kesehatan di WHO, mengatakan bahwa “Obesitas merupakan faktor risiko terbesar untuk kesehatan global dan menyebabkan jutaan kematian setiap tahunnya.”
Tidak hanya itu, obesitas juga dapat menimbulkan masalah psikologis seperti depresi dan rendahnya rasa percaya diri. Dr. Oliver Mytton, seorang pakar kesehatan masyarakat dari University of Cambridge, mengatakan bahwa “Obesitas bukan hanya masalah fisik, tetapi juga berdampak pada kesehatan mental seseorang.”
Namun, apakah obesitas benar-benar berbahaya atau tidak tergantung pada seberapa parah kondisinya. Menurut Dr. John Wilding, seorang ahli obesitas dari University of Liverpool, “Obesitas menjadi berbahaya ketika sudah mencapai tingkat yang mengganggu fungsi tubuh dan menyebabkan komplikasi kesehatan.”
Untuk itu, penting bagi kita untuk memahami risiko obesitas dan melakukan langkah-langkah untuk mencegahnya. Menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur adalah langkah awal yang bisa dilakukan. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi jika mengalami masalah obesitas untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Jadi, apakah obesitas berbahaya atau tidak? Jawabannya jelas, obesitas dapat membahayakan kesehatan jika tidak ditangani dengan serius. Mari kita jaga berat badan kita dan hindari risiko obesitas untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.