RESINFLOWART - Informasi Seputar Berita Kesehatan Dunia

Loading

Archives January 26, 2025

Berita Kesehatan

Mengenali Tanda-tanda Kesehatan yang Buruk pada Anak


Mengenali tanda-tanda kesehatan yang buruk pada anak merupakan hal yang sangat penting bagi para orang tua. Kesehatan anak merupakan hal yang harus dijaga dengan baik, karena anak-anak cenderung rentan terhadap berbagai penyakit dan kondisi kesehatan yang buruk.

Menurut dr. Amanda, seorang dokter spesialis anak, “Orang tua perlu memperhatikan tanda-tanda kesehatan yang buruk pada anak agar dapat segera mengambil tindakan yang tepat.” Salah satu tanda kesehatan yang buruk pada anak adalah demam tinggi yang tidak kunjung turun meskipun sudah diberikan obat penurun panas. Jika demam anak tidak kunjung turun dalam waktu 3 hari, segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Selain demam yang tidak kunjung turun, tanda kesehatan buruk pada anak juga bisa berupa muntah dan diare yang terus-menerus. Menurut dr. Budi, seorang ahli gastroenterologi anak, “Muntah dan diare yang berkepanjangan bisa menjadi tanda adanya infeksi saluran pencernaan yang perlu segera diobati.” Orang tua perlu waspada jika anak mengalami muntah dan diare selama lebih dari 2 hari, karena hal tersebut bisa mengakibatkan dehidrasi yang berbahaya bagi kesehatan anak.

Selain itu, perubahan drastis pada berat badan anak juga bisa menjadi tanda kesehatan buruk yang perlu diwaspadai. Menurut dr. Cici, seorang ahli gizi anak, “Jika anak tiba-tiba mengalami penurunan berat badan yang signifikan tanpa sebab yang jelas, bisa jadi itu merupakan tanda adanya masalah kesehatan yang perlu ditangani segera.” Orang tua perlu memperhatikan pola makan dan aktivitas fisik anak untuk mencegah terjadinya penurunan berat badan yang tidak sehat.

Dalam mengenali tanda-tanda kesehatan yang buruk pada anak, orang tua perlu memperhatikan dengan seksama dan tidak boleh mengabaikan gejala yang muncul. Kesehatan anak merupakan tanggung jawab bersama, dan dengan mengenali tanda-tanda kesehatan buruk pada anak, kita dapat lebih cepat mengambil tindakan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan anak kita.

Berita Kesehatan

Mitos dan Fakta seputar Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui


Mitos dan fakta seputar kesehatan mental memang sering kali menjadi bahan perbincangan yang menarik. Banyak orang masih memiliki pemahaman yang kurang tepat tentang masalah ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami dengan baik apa sebenarnya mitos dan fakta seputar kesehatan mental yang perlu diketahui.

Salah satu mitos yang sering ditemui adalah anggapan bahwa gangguan mental hanya terjadi pada orang-orang yang lemah atau tidak kuat secara emosional. Padahal, menurut Dr. Denny Thong, seorang psikiater, “Gangguan mental bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang sosial ekonomi. Ini bukanlah tanda kelemahan, melainkan sebuah masalah kesehatan yang perlu ditangani dengan serius.”

Fakta lain yang perlu diketahui adalah bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Menurut World Health Organization (WHO), “Kesehatan mental adalah bagian yang tidak terpisahkan dari kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada kehidupan sehari-hari, hubungan sosial, dan produktivitas kerja.”

Namun, masih banyak orang yang merasa malu atau takut untuk mencari bantuan jika mengalami masalah kesehatan mental. Padahal, seperti yang diungkapkan oleh psikolog dr. Devi Indriani, “Mencari bantuan profesional bukanlah tanda kelemahan, melainkan langkah bijak untuk mendapatkan dukungan dan perawatan yang tepat.”

Sebagai masyarakat yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan mental, kita perlu terus mengedukasi diri dan orang-orang di sekitar kita tentang mitos dan fakta seputar masalah ini. Dengan begitu, diharapkan stigma dan diskriminasi terhadap orang-orang dengan gangguan mental dapat berkurang, dan mereka dapat mendapatkan perlakuan yang lebih baik dari lingkungan sekitar.

Jadi, jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut tentang kesehatan mental dan berbagi pengetahuan ini kepada orang lain. Kesehatan mental adalah aset berharga yang perlu kita jaga dengan baik. Ayo lawan stigma dan diskriminasi, mulai dari diri sendiri dan lingkungan sekitar kita. Semangat!

Berita Kesehatan

Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi


Pandemi COVID-19 telah membawa dampak yang besar bagi kesehatan mental kita. Tak bisa dipungkiri, situasi yang tidak pasti dan ketidakpastian akan masa depan membuat banyak orang merasa cemas, stres, bahkan depresi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental di tengah pandemi ini. Berikut adalah beberapa tips menjaga kesehatan mental di tengah pandemi yang bisa Anda terapkan.

Pertama, penting untuk tetap terhubung dengan orang-orang terdekat. Menurut Dr. Jennifer Ashton, seorang dokter spesialis kesehatan wanita, menjaga hubungan sosial dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Melalui video call, telepon, atau pesan teks, kita dapat tetap berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman meskipun tidak bisa bertemu secara langsung.

Kedua, tetap aktif secara fisik. Olahraga dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Menurut American Heart Association, berjalan kaki, berlari, atau bersepeda di sekitar rumah dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan mental kita. Jadi, jangan malas untuk bergerak meskipun di rumah saja.

Selain itu, jangan lupakan pentingnya menjaga pola makan yang sehat. Makan makanan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Menurut Dr. Uma Naidoo, seorang psikiater yang juga ahli gizi, makan makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan protein tinggi dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

Selain itu, jangan ragu untuk mencari bantuan jika merasa kesulitan menjaga kesehatan mental. Konsultasikan dengan psikolog atau psikiater jika merasa perlu. Menurut Dr. Jud Brewer, seorang ahli perilaku, berbicara dengan ahli kesehatan mental dapat membantu menemukan strategi yang tepat untuk mengatasi masalah kesehatan mental.

Terakhir, tetaplah optimis dan berpikir positif. Dr. Deepak Chopra, seorang pakar kesehatan holistik, menekankan pentingnya berpikir positif dalam menghadapi situasi sulit. Dengan berpikir positif, kita dapat mengubah cara pandang terhadap situasi yang sulit dan menemukan solusi yang tepat.

Dengan menerapkan tips menjaga kesehatan mental di tengah pandemi ini, kita dapat melalui masa sulit ini dengan lebih baik. Ingatlah bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jadi, jangan ragu untuk merawatnya dengan baik. Semoga kita semua dapat segera melalui pandemi ini dan kembali ke kehidupan normal dengan kesehatan mental yang kuat.