Pentingnya Pendidikan Kesehatan Mental di Sekolah dan Masyarakat

Pentingnya Pendidikan Kesehatan Mental di Sekolah dan Masyarakat

Pendidikan kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan baik di lingkungan sekolah maupun masyarakat. Seiring dengan meningkatnya masalah kesehatan mental di kalangan remaja dan dewasa, penting bagi kita untuk memberikan perhatian lebih terhadap masalah ini.

Menurut Prof. Dr. Tjhin Wiguna, SpKJ(K), seorang pakar kesehatan mental dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, “Pendidikan kesehatan mental di sekolah dan masyarakat dapat membantu mengurangi stigma yang masih melekat pada masalah kesehatan mental. Dengan pemahaman yang lebih baik, kita dapat mengatasi masalah ini dengan lebih baik pula.”

Di sekolah, pentingnya pendidikan kesehatan mental dapat membantu siswa untuk memahami dan mengelola stres, meningkatkan keterampilan sosial, serta meningkatkan rasa percaya diri. Dengan begitu, mereka akan lebih siap menghadapi tantangan kehidupan di masa depan.

Sementara itu, di masyarakat, pendidikan kesehatan mental juga sangat dibutuhkan. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi gangguan kesehatan mental di Indonesia mencapai 11,6%. Hal ini menunjukkan bahwa masalah kesehatan mental bukanlah hal yang bisa diabaikan.

Dalam sebuah wawancara dengan Kompas.com, Dr. dr. Andriyanto, Sp.KJ, M.Kes, seorang pakar kesehatan mental dari RSUD Dr. Soetomo Surabaya, menyatakan, “Pendidikan kesehatan mental di masyarakat dapat membantu meningkatkan kesadaran akan pentingnya perawatan kesehatan mental. Dengan begitu, diharapkan masyarakat akan lebih terbuka untuk mencari bantuan ketika mengalami masalah kesehatan mental.”

Dengan demikian, tidak dapat dipungkiri bahwa pendidikan kesehatan mental di sekolah dan masyarakat memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesejahteraan mental individu. Mari kita bersama-sama menciptakan lingkungan yang lebih peduli dan mendukung terhadap kesehatan mental kita. Semoga dengan adanya pendidikan kesehatan mental yang lebih baik, kita dapat menciptakan masyarakat yang lebih sehat secara fisik dan mental.